Bầu dục xào Khổ qua món ăn bổ thận tráng dương

Nguyên liệu:

Bầu dục lơn 300g

Khổ qua( mướp đắng) 300g, gia vị hành gừng vừa đủ.

Cách làm: Bầu duc rửa sạch, bóc vỏ lớp màng và phần trắng bên trong, thái miếng mỏng. Mướp đắng rửa sach, bỏ hạt thái mỏng. Cho dầu ăn vào chảo, đơi nóng phi hành thơm. cho bầu dục vào đảo tái rồi cho mướp đắng vào xào chín là dùng được.

Công dung: Món ăn này giàu vitamin C, A, E có tác dụng giảm mỡ máu, bổ thận, tráng dương. Những người bị di tinh, ra mồ hôi trôm, hay ra mồ hôi, xuât tinh sớm nên dùng

Bình luận

Các tin khác